You You Yue Du·Cheng Chang Ji Hua ．Di Liu Ji ．1 ，Dian Du Shu（Ying Wen、Han Wen）

《保持乐观》是《悠游阅读？成长计划第六级1点读书》中的第六本分册。这本读物介绍了保持乐观、成为乐观主义者、避免悲观思想的方法：制作乐观清单--告诉别人自己的担忧，与朋友和家人共度时光，写下消极的情绪然后丢掉它们，制作一个“美好回忆”罐等。书后配有读后练习和单词表。本书可以点读，可以扫码听英文配乐故事，并附赠一份阅读指导手册（提供故事的参考译文和读后练习的参考答案）。本套书属于“悠游阅读？成长计划”系列的第六级，本级别为自主阅读故事类与百科类的分级读物，继续帮助读者进行英语词汇积累，提升自主阅读能力。“悠游阅读·成长计划”（Reading Journey）是由外研社自主策划、自有版权的英语分级读物，非引进版图书。